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陰道有自淨的能力，不需要過(guò)度衝洗

來(lái)源：本站發(fā)布時(shí)間：2022-06-29人氣：107
　　陰道有自淨的能力，不需要過(guò)度衝洗。然而，還是有不少女性受到「洗洗更健康」的觀(guān)念影響，總以為乾淨才是衛(wèi)生，才更健康。殊不知，很多人在衝洗的過(guò)程中，反而抑制了有益菌群的生長(zhǎng)，導(dǎo)致致病菌肆虐，結(jié)果反而「作繭自縛」。實(shí)際上，正常情況下，若無(wú)不適症狀或者炎症，只需每晚用清水清洗外陰即可。


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（圖片來(lái)自於網(wǎng)絡(luò)）


　　過(guò)度清潔私處易出現(xiàn)這些問(wèn)題

　　1、抑制有益細(xì)菌，導(dǎo)致炎症。過(guò)度清潔私處容易導(dǎo)致陰部皮膚破損，打破了局部的酸鹼平衡，更容易受到細(xì)菌感染，對(duì)宮頸炎的預防不利。

　　女性私處清潔並非越勤越好

　　2、抑菌能力下降，失去自節(jié)作用。過(guò)度清潔會(huì)影響陰道正常菌群的生長(zhǎng)，使其抑制病菌的能力下降，局部失去自潔作用，長(zhǎng)期下去，就可能引起宮頸炎。

　　3、使細(xì)菌產(chǎn)生抗藥性。過(guò)度清潔有時(shí)會(huì)因用藥劑過(guò)多，使病菌產(chǎn)生抗藥性。

　　私處清潔別陷入這些誤區(qū)

　　1、有白帶表示不乾淨，務(wù)必要清洗乾淨

　　實(shí)際上，正常的白帶是女性生殖系統(tǒng)健康的信號(hào)之一，並非不乾淨的代表。過(guò)度的清洗反而會(huì)帶入致病細(xì)菌，使得白帶增多甚至引起婦科炎症。而陰道灌注則容易改變陰道正常PH值，使菌群失調(diào)，增加患病的機(jī)會(huì)。

　　2、陰部洗得越勤越好

　　女性的陰部易潮溼悶熱，是很多人感覺到不舒適，而陰部黏膜確實(shí)也會(huì)存留便液，需要經(jīng)常清潔，但並不是洗得越勤越好。過(guò)度的清潔會(huì)破壞黏膜表面的保護(hù)膜，使其變得乾燥不適，乃至瘙癢。

　　3、經(jīng)後不宜做陰道清潔和護(hù)理

　　正好相反，月經(jīng)乾淨後三天內(nèi)，是陰道最容易感染和最需要深度護(hù)理以及清潔的時(shí)候，護(hù)理得當(dāng)，可令女性整個(gè)生理周期都安枕無(wú)憂。

　　私處清潔的正確方法

　　正常情況下儘量少用陰道清洗液，只要用清水衝洗就行，也不要進(jìn)行陰道內(nèi)清洗，否則會(huì)帶來(lái)麻煩。

　　私處清潔次數(shù)：每天1次即可。

　　私處清潔方式：用溫水淋浴是最好的方式，如果無(wú)淋浴條件用盆洗時(shí)，必須專(zhuān)盆專(zhuān)用。

　　私處清潔順序：

　　1、在清洗外陰前要洗乾淨手，用手輕柔地清洗外陰，減少對(duì)皮膚的摩擦刺激，不要用溼布擦洗。

　　2、清洗外陰時(shí)也有先後順序——先從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門(mén)周圍及肛門(mén)。這樣可以防止肛門(mén)口的細(xì)菌汙染陰道及尿道口。

　　3、清洗完外陰後再排尿，可以使細(xì)菌被尿液衝出體外。

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