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(圖片來(lái)自於網(wǎng)絡(luò))
燉湯:田七10克、太子參10克、淮山15克、烏雞100克、水2碗。食時(shí)適量鹽(佐餐)。
人的容顏首先能顯示健康,然後才是美。誰不想烏髮紅顏,容光煥發(fā)呢,尤其是女性,而最易受損的,又偏偏是中年婦女。因工作緊張,睡眠不足,月經(jīng)不調(diào)而至雙眼無(wú)神,臉色灰暗,甚至出現(xiàn)黃褐斑者,在都市女士中實(shí)不少見(jiàn),經(jīng)醫(yī)學(xué)檢查無(wú)器質(zhì)性病變者,不妨一試。
茶:益母草10克、紅棗2個(gè)、雞蛋1隻(連殼煮),3碗水煮至1碗,加紅糖適量。
面部敷洗劑:雞血藤50克、川紅花5克、4碗水煎至2碗。洗臉及敷臉。
方解:益母草有活血調(diào)經(jīng)、祛淤消腫之功,現(xiàn)代藥理還證實(shí)能降血脂,預防冠心病。棗子有補氣健脾、養(yǎng)血安神之功,現(xiàn)代藥理還證實(shí)有護(hù)肝抑癌,抗變態(tài)反應(yīng)等作用。田七有活血化淤、補虛強(qiáng)體之功,現(xiàn)代藥理還證實(shí)能增強(qiáng)心腦血管流量,抗血小板凝集和溶栓等作用。太子參有補氣健脾作用,現(xiàn)代藥理還證實(shí)有抗疲勞,延緩衰老等作用。淮山有補脾肺腎氣之功。現(xiàn)代藥理還證實(shí)有抗氧化,延緩衰老等作用。雞血藤和紅花均有活血化淤通絡(luò)作用。
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