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預防婦科疾病要少吃甜食

來(lái)源：本站發(fā)布時(shí)間：2022-07-12人氣：84

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（圖片來(lái)自於網(wǎng)絡(luò)）


　　當(dāng)女性因食糖較多而導(dǎo)致血糖或尿糖偏高時(shí)，陰道內(nèi)糖原增加，酸度增高，這樣酵母菌大量繁殖，就容易導(dǎo)致發(fā)病。

　　假日留守族過(guò)大片癮的不在少數(shù)，不論看電影還是看電視，甜食、零食之於女性的誘惑，絕不亞於兒童。但「多吃糖比吸菸危害更大。」專(zhuān)家更是強(qiáng)調(diào)，女性多吃甜食容易得婦科病。世界衛(wèi)生組織最新調(diào)查報(bào)告顯示，對(duì)於成年女性而言，最常見(jiàn)的疾病不是感冒，而是生殖系統(tǒng)的感染。因此，預防婦科疾患首先要控制甜食的攝入。

　　病因一：血糖高易發(fā)婦科病

　　世界衛(wèi)生組織曾調(diào)查了23個(gè)國(guó)家人口的死亡原因，得出結(jié)論：嗜糖之害甚於吸菸，長(zhǎng)期食用含糖量高的食物會(huì)使人的壽命明顯縮短，並提出了「戒糖」的口號(hào)。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常過(guò)量食糖的女性易患多種疾病，常見(jiàn)病陰道炎就是其一。

　　得了陰道炎，幾乎所有的患者都知道這是和個(gè)人衛(wèi)生密切相關(guān)的。但專(zhuān)家卻表示，個(gè)人衛(wèi)生固然是其中重要的一個(gè)因素，但很多人都忽視了另一個(gè)重要的因素，那就是喜愛(ài)吃零食。在臨床診斷中，發(fā)現(xiàn)許多易得婦科病的女性，血糖或尿糖明顯高於正常水平;當(dāng)90%的患者在減少日常糖分攝入量後，一年內(nèi)鮮有念珠菌陰道炎的感染或復發(fā)。這說(shuō)明，糖分攝入量與念珠菌感染有密切聯(lián)繫。

　　解析：吃糖增加陰道細(xì)菌繁殖

　　專(zhuān)家提出，導(dǎo)致念珠菌陰道炎的為雙相菌，酸性環(huán)境很適合它生長(zhǎng)。30%的孕婦和10%-20%的非孕婦女陰道內(nèi)都有此菌寄生，但只有在她們全身及陰道局部細(xì)胞免疫力下降時(shí)，才會(huì)出現(xiàn)明顯症狀。尤其當(dāng)女性因食糖較多而導(dǎo)致血糖或尿糖偏高時(shí)，陰道內(nèi)糖原增加，酸度增高，這樣酵母菌大量繁殖，就容易導(dǎo)致發(fā)病。

　　病因二：清洗不當(dāng)容易致病

　　私處疾病嚴(yán)重威脅著女性的健康。世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)報(bào)告證明，成年女性患上生殖道感染的概率是61%。在中華預防醫(yī)學(xué)會(huì)與採幽企業(yè)共同舉辦的首屆全國(guó)私處健康峰會(huì)暨私處不適日常預防高級(jí)研討會(huì)上，專(zhuān)家提出，從臨床經(jīng)驗(yàn)看，「預防第一，治療第二」應(yīng)該成為女性保健的理念。私處部位的皮膚血液豐富，所以細(xì)菌的繁殖就更加迅速;潮溼環(huán)境有利於各種病菌繁殖。這些特點(diǎn)就造成私處疾病的增加。有的女性使用鹼性香皂、浴液、鹽水等清洗身體，甚至使用高錳酸鉀、酒精等藥品進(jìn)行私處清潔。這很容易破壞女性身體作為天然屏障的弱酸性環(huán)境，還會(huì)引起病菌逆行感染，引起尿道炎、滴蟲(chóng)性陰道炎，甚至引發(fā)盆腔發(fā)炎，會(huì)增加宮外孕甚至不育風(fēng)險(xiǎn)等。

　　解析：女性身體有自潔功能

　　專(zhuān)家提出，女性陰道內(nèi)的正常PH值約為4。4，會(huì)形成天然保護(hù)，具有自潔功能，能抵抗細(xì)菌。但性生活、月經(jīng)、精液、口服避孕藥等均會(huì)干擾陰部PH值，從而減弱陰部的酸性保護(hù)，有利病毒生長(zhǎng)，增加私處受感染風(fēng)險(xiǎn)。因此，私處清潔應(yīng)選擇弱酸性的女性專(zhuān)用洗滌用品。香皂、普通沐浴露等大都呈鹼性，容易使私處弱酸環(huán)境受到破壞，從而削弱私處自潔功能;藥用洗液產(chǎn)品的衛(wèi)生許可證是「消」、「藥」字號(hào)，其相關(guān)藥性成分會(huì)將私處的有益菌一併殺死，適合健康人群使用。

　　病因三：男性疾患也成傳染源

　　在臨床過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，男性患者比女性還多。由於男性的會(huì)陰部汗腺比女性的要發(fā)達(dá)，出汗更多，更潮溼，細(xì)菌的繁殖比女性私處還要快;同時(shí)，男性私處生理結(jié)構(gòu)較特殊，包皮過(guò)長(zhǎng)又缺乏合適的護(hù)理，很容易出現(xiàn)炎症。這些炎症的病菌很容易在夫妻間傳染。

　　解析：男性應(yīng)加強(qiáng)日常清潔

　　由於清潔不及時(shí)，男性黴菌(如白色念珠菌)、滴蟲(chóng)(如陰道毛滴蟲(chóng))和病毒(如人類(lèi)乳頭狀病毒)等感染很常見(jiàn)，其中的HPV致癌病毒尤其危險(xiǎn)。這些都是因為男性會(huì)陰部的護(hù)理不好造成的。有人用鹽水、花椒水清洗，是很不科學(xué)的，還刺激身體，產(chǎn)生很多負(fù)作用。

　　病因四：衛(wèi)生護(hù)墊加劇細(xì)菌繁殖

　　專(zhuān)家提出，不少有潔癖的年輕女孩經(jīng)常用護(hù)墊，尤其是經(jīng)常出差的女性，還使用一次性的紙內(nèi)褲。這些東西除了會(huì)造成交叉感染，還有其他隱患。因為陰道透氣性很差，而細(xì)菌都是厭氧菌，在沒有氧氣的情況下就會(huì)泛濫，這時(shí)穿上紙內(nèi)褲或使用護(hù)墊，本來(lái)陰潮的環(huán)境雪上加霜，更加劇了細(xì)菌的繁殖速度。如果再用消炎或殺菌的藥水洗，可直接造成陰道環(huán)境的紊亂，形成病變。

　　解析：嬰幼兒也應(yīng)防病

　　陰道炎可說(shuō)是影響到女性的一生，嬰幼兒抵抗力低，會(huì)產(chǎn)生嬰幼兒的陰道炎，到了成年女性，可能會(huì)有細(xì)菌性的感染，如病原體的感染，甚至更嚴(yán)重的有病毒的感染。

　　另外，女性的盆腔在不同時(shí)期，如月經(jīng)期、排卵期、更年期，在這一過(guò)程中，女性雌性激素會(huì)有所變化，在這階段中，陰道會(huì)同時(shí)受到激素的影響，而抵抗力低下，比如在月經(jīng)期，這時(shí)就會(huì)有一些細(xì)菌、病毒的侵襲。

　　現(xiàn)在婦科最多見(jiàn)的就是HPV，也就是人乳頭狀瘤病毒感染病毒。對(duì)於宮頸癌，人們往往認(rèn)為是望而生畏的問(wèn)題，但宮頸癌其實(shí)也是從早期的炎症引起。預防宮頸癌，就要預防各種炎症的發(fā)生。

　　病因五：妊娠期易發(fā)婦科病

　　妊娠期間，由於女性分泌物增多，激素水平升高，比正常女性的分泌物增多，這個(gè)時(shí)候如果不注意清潔衛(wèi)生，就會(huì)引起很多疾病。妊娠後，陰道處於充血狀態(tài)。充血狀態(tài)再加上分泌物過(guò)多，就形成了很好的培養(yǎng)基，像這些病菌被帶入陰道，就會(huì)致病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成胎兒流產(chǎn)。女性在妊娠期、分娩期、產(chǎn)褥期都容易出現(xiàn)外陰炎、陰道炎，尤其要注意防備。

　　解析：準(zhǔn)媽媽清洗要專(zhuān)業(yè)

　　妊娠期的女性不能隨便用藥，如果是妊娠的媽媽出現(xiàn)陰道炎或外陰炎這些問(wèn)題，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，通過(guò)醫(yī)生的化驗(yàn)檢查確定你是哪種病，是怎樣感染的，醫(yī)生會(huì)給你一個(gè)合理的建議，自己不能隨便用藥。

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