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預防黴菌性陰道炎要做好這些事

來(lái)源：本站發(fā)布時(shí)間：2022-07-19人氣：58

（圖片來(lái)自於網(wǎng)絡(luò)）

　　當(dāng)然夏天最重要的還是女性朋友要預防黴菌性陰道炎，預防黴菌性陰道炎要做好以下幾點(diǎn)：

　　一、少穿或不穿化纖內(nèi)褲，不與她人合穿泳裝、內(nèi)衣和內(nèi)褲；自己的盆具、毛巾等自己專(zhuān)用，不與她人合用；

　　二、堅(jiān)持勞逸結(jié)合，保持充足的睡眠、適當(dāng)的運(yùn)動(dòng)、均衡的營(yíng)養(yǎng)、良好的心情，不吃或少吃含糖量較高的食品；

　　三、少吃刺激性食物正常情況之下，我們的天然免疫系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)去應(yīng)付這些入侵的菌種，所以我們平時(shí)就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)動(dòng)。

　　四、一定要養(yǎng)成一種良好的衛(wèi)生習(xí)慣，上廁所前後洗手；不用不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾；排便後擦拭外陰時(shí)宜從前向後擦；內(nèi)褲與襪子要用不同盆洗，內(nèi)褲要勤換(huàn)洗，並放在通風(fēng)的地方晾乾；每日清洗衣外陰，保持外陰部的清潔；

　　五、有些患者在說(shuō)診時(shí)說(shuō)自己對(duì)外陰的衛(wèi)生是非常注意的，每天都用高強(qiáng)度的洗液衝洗外陰；其實(shí)這種做法是非常錯誤的，因為經(jīng)常用高強(qiáng)度的洗液衝洗外陰，也會(huì)對(duì)外陰部造成傷害。

　　六、切勿濫用抗生素使用抗生素一定要經(jīng)過(guò)醫(yī)師的同意與處方，因為抗生素雖然可以殺死細(xì)菌，卻會(huì)助長(zhǎng)黴菌的孳生，所以千萬(wàn)不要濫用抗生素。

　　七、性生活正常單純許多陰道疾病的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過(guò)多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道（疾病）疾病機(jī)率就會(huì)大大減少。

　　八、心情保持愉快保持心情愉快也是一種增進(jìn)免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作。

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