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更年期婦女失眠的原因

來(lái)源：本站發(fā)布時(shí)間：2022-08-17人氣：108

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（圖片來(lái)自於網(wǎng)絡(luò)）


　　人進(jìn)入更年期以後所表現(xiàn)出來(lái)的一些不適，主要是以神經(jīng)系統(tǒng)症狀為多，常見(jiàn)的有頭痛、頭暈、目眩、耳嗚、四肢麻木、疲乏、注意力不集中、近記憶力減退、工作效率下降等。

　　睡眠障礙亦是較常見(jiàn)的主訴，以失眠為多見(jiàn)。可表現(xiàn)為不能入睡，或入睡極易驚醒而不能再度入睡，或多夢，重者徹夜不眠，服安眠藥仍不能奏效。

　　由於失眠患者往往感到疲勞和焦慮，焦慮又可以加重失眠的程度，形成惡性循環(huán)。引起失眠的原因很多，在現(xiàn)代快節(jié)奏的競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)中，各個(gè)年齡段的男子或婦女，儘管健康(健康食品)狀況良好，亦會(huì)因工作緊張，人事問(wèn)題或其他多種原因而偶有失眠。

　　更年期婦女失眠的原因一方面是因為潮熱發(fā)作對(duì)睡眠的幹擾所致，另一方面亦與體內(nèi)雌激素水平不足有關(guān)。因為雌激素對(duì)大腦皮層有抑制作用。

　　雌激素缺乏時(shí)，大腦的抑制過(guò)程減弱，興奮過(guò)程相對(duì)過(guò)高，兩(liǎng)者的平衡狀態(tài)遭到破壞，便表現(xiàn)為失眠。有研究表明，採用雌激素治療後，睡眠時(shí)間會(huì)有所延長(zhǎng)。

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