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日常預防細(xì)菌性陰道炎

來(lái)源：本站發(fā)布時(shí)間：2022-06-24人氣：78

陰道炎在女性的婦科疾病中是很常見(jiàn)的一個(gè)類(lèi)型，發(fā)病率非常的高，如果不及時(shí)的採取措施進(jìn)行治療，帶來(lái)的危害是很大的，因此在日常的生活中，就應(yīng)該做好相關(guān)的預防了，對(duì)於如何預防細(xì)菌性陰道炎，下面給您詳細(xì)的介紹！


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日常預防細(xì)菌性陰道炎住以下的這些：

加強(qiáng)身體抵抗力

預防細(xì)菌性陰道炎，要注意提高身體的抵抗能力，免疫能力高，自然能更好的抵禦病毒的侵襲，因此平時(shí)要注意鍛鍊身體，均衡飲食，不過(guò)食含糖量高的食品；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：上廁所前也應(yīng)該洗手，不濫用不潔衛(wèi)生紙，排便後擦拭外陰時(shí)宜從前向後擦；每日清洗外陰，換(huàn)洗內(nèi)褲並放於通風(fēng)處晾乾，內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。

合理穿衣、飲食

做好陰道炎的預防，那要注意在內(nèi)褲的選擇上，不要選擇化纖內(nèi)褲，不要借穿別人的泳衣等貼身衣物，少吃刺激性食物：正常情況之下，我們的天然免疫系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)去應(yīng)付這些入侵的菌種，所以我們平時(shí)就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)動(dòng)。

切勿過(guò)度清洗陰道

女性是一定要注意陰道炎的健康的，日常要注意私處的清潔，但是不能過(guò)度的清潔，對(duì)於女性同胞來(lái)說(shuō)，陰道會(huì)自己保持酸鹼值的平衡，儘量不要以清潔劑，或是消毒藥水清潔陰道，甚至過(guò)度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，因此平時(shí)只要以溫水衝洗即可。

切勿濫用抗生素

對(duì)於抗生素的合理使用，這也是做好陰道炎預防的一個(gè)部分，很多女性在對(duì)抗生素的使用上是存在有誤區(qū)的，雖然說(shuō)抗生素雖然可以殺死細(xì)菌，卻會(huì)助長(zhǎng)黴菌的孳生，因此千萬(wàn)不要濫用抗生素。

細(xì)菌陰道炎應(yīng)該怎麼預防，從文章內(nèi)容的介紹看出，預防細(xì)菌性陰道炎要注意身體鍛鍊、注意合理穿衣、合理的飲食、不要亂用抗生素、不要過(guò)度的清洗陰道等等，通過(guò)這些內(nèi)容的介紹，希望女性一定要提高警惕，做好相關(guān)的預防！            


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