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女性要是私處瘙癢 怎麼預防陰道炎

來(lái)源：本站發(fā)布時(shí)間：2022-06-30人氣：75

　　人們都說(shuō)，哪裡癢，撓一撓，但是女性要是私處癢，就沒辦法了，特別是在身邊有人的情況下簡(jiǎn)直坐立難安，你是否患了陰道炎？為了避免這樣的尷尬，要怎麼預防陰道炎呢？日常一般要做到以下幾點(diǎn)：


26.png

（圖片來(lái)自於網(wǎng)絡(luò)）


　　1.穿棉質(zhì)通氣的褲子：平時(shí)儘量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲，保持乾爽，平時(shí)如果分泌物不多儘量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，如果使用就一定要勤更換(huàn)，以免孳生細(xì)菌。

　　2.切勿過(guò)度清洗陰道：在正常的情況下，我們的陰道會(huì)自己保持酸鹼值的平衡，儘量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過(guò)度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時(shí)只要以溫水衝洗即可。

　　3.切勿濫用抗生素：使用抗生素一定要經(jīng)過(guò)醫(yī)師的同意與處方，因為抗生素雖然可以殺死細(xì)菌，卻會(huì)助長(zhǎng)黴菌的孳生，所以千萬(wàn)不要濫用抗生素。

　　4.少吃刺激性食物：正常情況之下，我們的天然免疫系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)去應(yīng)付這些入侵的菌種，所以我們平時(shí)就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)動(dòng)。

　　5.心情保持愉快：保持心情愉快也是一種增進(jìn)免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作。

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