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陰道炎應(yīng)該可以算是最常見(jiàn)的女性疾病,雖然不是什麼大病,但是反反覆覆,還是困擾很多女性,那麼,夏季我們要如果預防呢?
(圖片來(lái)自於網(wǎng)絡(luò))
1、充足睡眠
每天保證充足的睡眠,不要熬夜,否則會(huì)降低身體對(duì)疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度,每周性生活超過(guò)3次者,尿道感染發(fā)生率大為增高,在夏季這一特殊階段裡要適當(dāng)減少次數(shù)。
2、清洗順序
經(jīng)常清洗外陰和肛門(mén),清洗時(shí)要講究順序,先洗外陰再洗肛門(mén),切不可反其道而行之;毛巾及盆要專(zhuān)人專(zhuān)用,否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。
3、外陰洗劑
女性朋友們一定要購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠(chǎng)家的產(chǎn)品,以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。購(gòu)買(mǎi)衛(wèi)生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量,且不宜久存,以免滋生細(xì)菌,引發(fā)外陰和陰道感染,當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多的症狀時(shí)應(yīng)及早去看醫(yī)生。
4、便前洗手
調(diào)查發(fā)現(xiàn),人的雙手粘有大量病原微生物,如衣原體、支原體等,它們可通過(guò)解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。
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